grow压力自测app手机版v1.0.0 安卓版

grow压力自测最新版简介

是一款支持趣味测试、助眠听歌、白噪音资源下载等服务的软件，采用了最新的认知行为疗法技术，可以帮助我们调节身心状态，放松身心，提高自我意识和生产力。用户可以通过大量的冥想、呼吸训练和自我话语练习来锻炼自己的乐观心态和自信心

grow压力自测app功能

1.通过心跳和呼吸频率传感器检测用户的身体压力指数。

2.根据检测数据推荐个性化的助眠计划，包括音乐、冥想、呼吸练习等。

3.配有专属定制的睡眠药物音乐，模拟药物的镇静效果。

软件亮点：

1.支持与社交平台绑定，分析用户社交行为，提供更全面的压力解决方案。

2.用户可以按时间段记录自己的睡眠质量，并显示自己每天的睡眠足迹。

3.入睡后，自动分析环境噪声并调整音量，以优化用户的睡眠质量。

软件特色

1.具有个性化的药物列表，并支持自定义添加药物信息。

2.分析自己的睡眠数据，帮助用户更好地了解自己并识别问题。

3.在下载过程中，您可以选择一个城市并提供当地的自然声音来帮助睡眠。