ease助眠appv3.7.5 安卓版

Ease助眠简介

Ease提供原创专业的内容，让你睡得更快，睡得更好，从压力中释放自己。

Ease助眠亮点

睡眠故事 - 为睡前专业打造的原创睡眠故事，带你领略风景，体验艺术，回归自然的生活，在美好的故事中，快速入睡。

Daily Ease - 每天十分钟练习，让你回归平静的自我。

减压练习 - 超过100+专业的减压练习内容，每周持续更新。

助眠音乐 - 比传统轻音乐更能让你更快入眠的助眠音乐，专为你睡眠谱写。

白噪音 - 通过声音带你领略不同风景，几十种精选白噪音可供你选择。

Ease助眠优势

【减压】原创内容，每日更新

【助眠】独家内容，每周更新

【减压音乐】为带您进入放松，开心，专注等的原创音乐

Ease助眠适用人群

1.有经验的冥想练习者

2.失眠、入睡困难的人群

3.无法摆脱焦虑情绪的人群

4.压力较大,难以自我调节的人群