keep健身安卓版 v8.3.120手机版

Keep健身APP是一款可以24小时陪伴在你身边的私人健身教练，让运动变得随时随地、充满乐趣。这款智能健身软件能为你量身定制训练计划，无论你是想减脂塑形、增肌强体还是提升体能，都能找到合适的课程。最酷的是它的跑步功能，通过精准的GPS定位记录你的每一段跑步轨迹，详细统计配速、距离、卡路里消耗等数据，还能生成专属的跑步路线图分享给好友。

Keep健身APP介绍

Keep app，一般又称keep健身app。

Keep 为“App Store年度精选应用”，于 2015 年2月4日上线 ，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。

Keep打造「自由运动场」帮助人们随时运动。Keep已开设线下运动空间Keepland，并发售KeepKit系列智能硬件产品。

Keep健身APP跑步公里记录

1.打开keep，点击运动。

2.点击开启位置权限。

3.点击去设置。

4.点击允许。

5.选择跑步的模式。

6.点击GO。

7.点击已了解风险，同意训练。

8.跑步过程中的实时记录。

9.跑完了点击停止符号即可。

10.长按红色按钮的中间部分。

11.点击结束即可。

keep健身app特色功能

1、【科学健身课程体系】

专业训练：提供增肌/减脂/力量等200+节系统课程，由国家级教练团队研发

特色课程：包含女性生理期舒缓、产后修复等9类专属训练方案

高效燃脂：HIIT/Tabata课程采用心率区间训练法，实测30分钟消耗400-600大卡

2、【全球互动健身社区】

每日挑战赛：设置卡路里/时长/组数等5类竞赛指标

限量奖牌：联合国际设计师推出12星座系列实体奖牌

实时排行榜：支持与全球100万+用户同台竞技

3、【智能运动场景系统】

5000+条精选跑步路线，含AR实景导航功能

多人组队模式：支持6人实时语音互助训练

主题剧情跑：开发漫威联名等10种沉浸式跑步剧本

4、【全维度健康数据中心】

接入20+类运动设备数据

生成体脂率/肌肉量等15项身体指标趋势图

定制化周报：综合评估运动表现与进步空间

5、【明星教练IP课程库】

签约300+专业教练与健身达人

热门课程复购率达85%

新手入门/进阶提升/专业训练3阶课程体系

独家课程：

• 3D解剖学精准塑形系列

• 运动康复预防损伤课程

• 奥运选手同款训练方案

keep健身app更新日志

v8.3.120版本

- keep 里迎来了一批新的伙伴，他们会督促你开启运动，为你的每次努力加油打气。快去选择你喜欢的伙伴一起运动吧!

- 手环页面升级了!

- 佩戴手环能带来多种运动体验提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快来看一看~

- 手环表盘便捷更换，心率、睡眠等数据清晰呈现，更多优化等你体验

- 修复已知问题，优化产品体验

-keep会员新权益!饮食记录工具上线，获取专业营养建议

-现在，keep会员可以练习多个计划了

-新增跑步里程校准的功能，支持手动修正不准确的跑步里程

-6月集卡领券，购买keep运动商品折上折;更有618元无门槛神券，先到先得!

-商城新增了装备讨论区——和其他keepers分享你的装备使用心得吧!

-修复了一些已知问题