体重记录减肥助理 v1.3.1安卓版

体重记录减肥助理APP是一款专为健康管理设计的安卓应用，帮助用户科学记录和分析体重变化，该软件支持体重、体围、体脂、饮食和运动数据的录入，并自动生成打卡日历和趋势图表，方便用户直观查看减肥进展，BMI计算器可根据用户数据提供分析，辅助调整减肥计划，用户可自定义减肥目标，查看历史数据对比，并通过社区功能分享经验。

体重记录减肥助理app怎么记录体重

1、打开软件进入到软件首页后，会看到“+记录”按钮，点击

2、会看到很多数据可以记录，选择体重，这时候会自动显示BMI值，点击右上角的保存

3、软件就跳转回到软件的主界面，就看到自己刚刚添加的体重记录了

体重记录减肥助理app功能

1、自动计算并显示初始体重、体脂率等关键指标，同时清晰展示当前数值和理想目标。

2、自由设定增肌或减脂目标，随时掌握进度，查看离目标还有多远。

3、完整保存历史记录，支持快速查看短期(7天)、中期(30天)及长期(1年)的变化趋势。

4、分类记录各项身体数据，自动对比上次录入的数值，直观显示增减幅度。

5、内置BMI测算工具，一键计算身体质量指数，并提供健康评估建议。

6、可视化数据图表，按体重、体脂、腰围等维度生成趋势图，变化一目了然。

体重记录减肥助理app特色

1、功能丰富实用，专注为你的健身减脂计划提供高效支持。

2、结合个人情况智能推荐锻炼方案，每日跟进练习，效果看得见。

3、实时记录身体数据变化，帮你精准掌握健康状态，调整更科学。

体重记录减肥助理app优势

1、操作简单，轻松记录体重、三围、体脂率、每日饮食和运动量等多项健康数据，随手记不麻烦。

2、每日打卡提醒，自动生成可视化日历，体重变化一眼看清，告别三天打鱼两天晒网。

3、智能BMI计算+数据分析，让你清楚掌握身体指标变化，科学制定专属健身方案。

4、支持一天多次体重记录，折线图直观展示波动趋势，喝水吃饭前后变化都能看得明明白白。