闪电减肥饮食记录 v1.5.3正版

闪电减肥饮食记录app是一款可以帮助你记录日常饮食的一款软件，这款软件还提供了减肥健身、健康饮食、运动减脂等等功能，这款软件里面还给不同的人群提供专属于自己的健康计划，以及多种健康训练供你选择。用户还可以在这款软件里面查看自己每天摄入的卡路里，让你更好的控制饮食，科学的减肥。这款软件里面还有很多专业的减肥达人分享的减肥经验，达人提供的那些案例可以帮助你更好的完成减肥的过程，这款软件真的是一款非常可靠的平台。

闪电减肥饮食记录app如何设置新的目标

1、打开登录软件账号之后，在“我的”界面点击“基本信息与目标”。

2、查看自己的初始目标之后，点击右上角的“设置新目标”。

3、先设置自己的基本信息之后，就可以设置最终目标和目标达成时间就可以了。

闪电减肥饮食记录app特色

1、科学减脂方案

提供针对不同体质的个性化减重计划，满足各类人群需求。

2、新手友好系统

零基础入门指导，专业教练带你轻松开启健身之旅。

3、居家训练专家

无需器械和场地，专业动作指导搭配详细解说，在家也能高效运动。

闪电减肥饮食记录app功能亮点

1、【智能饮食分析】

自动记录每日膳食，生成营养摄入报告，各类营养素占比清晰呈现。

2、【阶段饮食方案】

针对性提供减脂/增肌/塑形等不同阶段的科学饮食计划。

3、【健康数据管理】

长期存储体重指数、热量消耗等关键指标，支持历史数据回溯查询。

4、【专业训练指导】

覆盖全身肌群训练课程，提供多难度教学视频资源。

5、【精准食物数据库】

收录上万种食材营养信息，精确显示热量及三大营养素含量。

闪电减肥饮食记录app核心优势

1、【全维度饮食记录】

精准记录每餐食物种类与分量，数据实时云端保存，随时可查。

2、【智能饮食管家】

便捷三餐追踪功能，轻松管理每日膳食，养成健康饮食习惯。

3、【专业营养数据库】

提供上万种食物详细热量及营养成分分析，您掌上的营养顾问。