FitTime健身 v1.5.10安卓版

怎么添加健身计划？

第一步，在“计划”一栏选择“定制计划”功能。

第二步，之后选择性别。

第三步，选择健身的类型，选择“减脂”。

第四步，择健身的水平，选择“初级”。

第五步，选择课程开始的时间。

第六步，课程确定后，点击完成指定即可。

软件功能

【健身视频】

所有健身视频均由专业教练真人录制，全程带领训练。

教练与你一同投入，而非机械演示动作。

改变体型不仅靠模仿，教练会实时提示动作关键与发力要点，帮助你建立正确发力感受，减少运动损伤，提升训练效果。

【训练计划】

读取健康数据(支持 HealthKit API)，根据你的身体状况与目标推荐专业训练方案。

涵盖多种训练类型：减脂、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程一应俱全。

训练安排由浅入深，循序渐进，助力稳步提升。

【健身资讯】

提供丰富的营养健康知识，不仅指导锻炼，更教你科学饮食，破除饮食误区，合理控制热量摄入。

专业教练解答训练中的常见疑问与难点。

分享真实的成功经验与励志故事，见证他人如何告别臃肿，塑造理想身材。

【运动社区】

汇集有趣实用的运动知识，举办多样社区活动。

支持与教练及伙伴实时互动，教练亲自答疑解惑。

软件特色

1、训练计划定制：用户可随时在FitTime应用中定制个人计划，体验专业的运动健身课程。

2、每日食材推荐：自动为用户推荐丰富多样的食材，帮助搭配美味营养餐食。

3、课程预约功能：支持预约喜爱的健身课程，轻松找到适合自己的专属训练内容。

4、健身专栏获取：提供丰富的健身专栏资源，为你带来更多实用的健身指导与便利。

软件亮点

1、海量专业健身课程，全程语音视频指导;

2、制定科学健身计划，提供多种训练选择;

3、量身定制饮食方案，合理规划每日三餐;

4、全面普及健身知识，助你塑造理想身材。

更新日志

v1.5.10版本

· 新版本更新发布，可以收到升级提醒啦～

· 运动结果页图片可正常分享；

· Bug fixed。